En centre sportif et de bien-être

Lors de l’entretien basé sur un questionnaire détaillé, j’identifie avec vous, responsable de l’établissement, les besoins selon votre structure  et le public concerné ( personnels, sportifs, adhérents…) afin de déterminer l’objectif de l’accompagnement ainsi que l’organisation à privilégier en terme de nombre de séances, durée, nombre de participants par groupe… Un contrat thérapeutique précisera les engagements de chacun.

L’organisation de l’ accompagnement en structure sportive ou de bien-être est adapté selon les besoins. Avec en moyenne une à deux séances hebdomadaires avec, à-mi parcours, un bilan avec la structure afin d’ajuster éventuellement le protocole. Les séances sont organisées de façon collective par groupes de 12/15 personnes au maximum pour les adultes. Le nombre de participant pour les groupes d’enfants et d’adolescents est généralement compris entre 10 et 12 au maximum. Comme dans l’accompagnement individuel, l’entraînement personnel régulier en inter-séance est conseillé afin d’être parfaitement autonome dans sa pratique en fin de parcours.                                                                                 

Une séance de sophrologie en structure s’articule en trois temps: Nous commençons toujours la séance par un temps d’accueil et d’échange sur la pratique d’inter-séance avec une explication sur le déroulé du programme des exercices du jour. Vient ensuite la pratique debout ou assis avec l’enchaînement  de 3 ou 4 exercices de relaxation dynamique doux associés à la respiration, puis un exercice statique en position assise : la sophronisation qui est un moment ou l’on se trouve en état de détente profond grâce à la visualisation d’images positives guidée par la voix du sophrologue. Enfin la séance se conclue sur la base d’un échange volontaire sur les ressentis vécus lors de la séance à travers ses perceptions, ses sensations physiques et émotionnelles. Une séance peut durer entre 45 minutes et 1 heure selon le public concerné, l’organisation de l’entreprise ou de la structure. Il est nécessaire de prévoir pour la structure d’accueil, la mise à disposition d’ une salle au calme avec une chaise par participant.

Etant tenue par le secret professionnel et le code de déontologie, je m’engage à ne divulguer aucune information sur votre entité dans le cadre de mes fonctions sans votre autorisation préalable. De même que, je suis également tenue au devoir de confidentialité lors des séances sur les éventuelles informations qui pourraient m’être confiées dans le cadre des séances.