Qui suis-je?

Maman de 4 enfants, je me suis un moment mise en pause dans mon travail pour m’occuper d’eux et essayer d’être la plus présente possible, les regarder grandir, être à leur écoute et les accompagner au mieux vers leur vie de futurs adultes. J’ai ainsi profité de ce temps pour mûrir ce nouveau projet .

C’est tout naturellement que je me suis tournée vers la sophrologie, véritable philosophie de vie qui m’accompagnait dans mon quotidien depuis un certain temps déjà.

Cette discipline propose un mélange d’écoutes et de pratiques d’exercices de relaxations qui correspondait bien à ce que je recherchais pour ma reconversion professionnelle. Etre à l’écoute de son corps afin de développer son potentiel en puisant en soi, les ressources qui permettent de retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit.

Je me suis formée à cette méthode de thérapie brève, afin de pouvoir, transmettre à mon tour cette boite à outils que constitue la méthode qui vise à rendre chacun autonome dans sa pratique quotidienne et qui s’adresse  et s’adapte à tous: enfants, adolescents, adultes, personnes âgées. La sophrologie permet d’intervenir dans l’accompagnement de vastes domaines du bien être au quotidien et dans l’accompagnement thérapeutique sans jamais se substituer à un traitement ou à un suivi médical. Je vous accueille en consultation dans le respect du secret professionnel, la bienveillance, et du code de déontologie.