{"id":8116,"date":"2026-03-30T09:13:43","date_gmt":"2026-03-30T07:13:43","guid":{"rendered":"https:\/\/angeliquedegand.com\/?page_id=8116"},"modified":"2026-04-27T13:15:31","modified_gmt":"2026-04-27T11:15:31","slug":"la-sophrotherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/angeliquedegand.com\/index.php\/la-sophrotherapie\/","title":{"rendered":"La sophroth\u00e9rapie"},"content":{"rendered":"\t\t
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La sophroth\u00e9rapie \u00e0 Caen et Domjean<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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La sophroth\u00e9rapie, m\u00e9thode globale et int\u00e9grative<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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La sophroth\u00e9rapie est une m\u00e9thode th\u00e9rapeutique, qui vise \u00e0 traiter des troubles psychologiques ou physiologiques. C’est une th\u00e9rapie psycho-corporelle plus longue que l’accompagnement sophrologique. Elle est une m\u00e9thode globale et int\u00e9grative qui allie la sophrologie \u00e0 la psychologie, la psychopathologie clinique, la psychotraumatologie. Gr\u00e2ce \u00e0 la ma\u00eetrise d’un ensemble de pratiques telles que la sophroanalyse, l’hypnose, les th\u00e9rapies comportementales et cognitives (TCC), la PNL, le coaching, la psycho\u00e9ducation, en font toute sa richesse et son efficacit\u00e9.<\/span><\/p>

Form\u00e9e en psychologie et psychopathologie, le sophroth\u00e9rapeute est un sophrologue sp\u00e9cialis\u00e9 qui a d\u00e9velopp\u00e9 ses connaissances analytiques pour explorer les dimensions de l’inconscient. La sophroth\u00e9rapie accompagne l\u00e0 o\u00f9 s’arr\u00eate la sophrologie, pour lib\u00e9rer des m\u00e9moires traumatiques, des m\u00e9moires transg\u00e9n\u00e9rationnelles, et accompagner les psychopathologies, tels que les troubles anxieux, les phobies et d\u00e9pendances, les d\u00e9pressions, les troubles obsessionnels compulsifs, la bipolarit\u00e9, l’anorexie, la boulimie, les douleurs chroniques mais aussi les troubles de la personnalit\u00e9, en compl\u00e9ment d’un suivi m\u00e9dical adapt\u00e9 si n\u00e9cessaire.<\/span><\/p>

Gr\u00e2ce \u00e0 ses connaissances en psychologie, ainsi que sa ma\u00eetrise issue des techniques en sophrologie, en psychoth\u00e9rapie et en psychanalyse, le sophroth\u00e9rapeute permet aux personnes qui le consultent de mieux se connaitre, et pour les personnes qui le souhaitent de se lib\u00e9rer des traumatismes enfouis.<\/span><\/p>

L’objectif du sophroth\u00e9rapeute est de mobiliser vos \u00e9nergies, vos ressources internes et externes afin de retrouver une harmonie entre le corps et le mental.<\/span><\/p>

La bo\u00eete \u00e0 outil de ce psychopraticien permet une prise en charge globale de votre besoin. Son savoir en psychopathologie et en psychologie lui permet de vous r\u00e9orienter si besoin vers une prise en charge m\u00e9dicale adapt\u00e9e. Le sophroth\u00e9rapeute peut accompagner des patients en situation de d\u00e9tresse psychologique en allant plus loin que le sophrologue dans la prise en charge, et selon le besoin, dans l’aide \u00e0 lui apporter.<\/span><\/p>

Contrairement \u00e0 d’autres prises en charges psychoth\u00e9rapeutiques, la sophroth\u00e9rapie est une th\u00e9rapie holistique, ce qui veut dire qu’en plus de retrouver les fondamentaux d’une th\u00e9rapie par la parole, la personne (lors de sessions de pratiques) est consid\u00e9r\u00e9e dans ses trois dimensions, le corps, l’esprit et les \u00e9motions. Cette approche int\u00e9grative de la personne dans sa globalit\u00e9 permet d’activer le processus th\u00e9rapeutique.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Pour quoi consulter un sophroth\u00e9rapeuthe ?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Pour lib\u00e9rer les m\u00e9moires traumatiques, les m\u00e9moires transg\u00e9n\u00e9rationnelles et accompagner les psychopathologies, lorsque la sophrologie \u00e0 elle seule ne suffit pas. Si certaines choses reviennent sans cesse, que vous sentez un blocage en vous, un mal \u00eatre persistant et que vous souhaitez comprendre ces sch\u00e9mas internes pour vous en lib\u00e9rer. Si vous avez besoin d’une \u00e9coute th\u00e9rapeutique\u00a0 attentive, bienveillante et s\u00e9curisante pour retrouver un apaisement profond et durable afin de retrouver un \u00e9quilibre global entre ( corps-mental-\u00e9motions ).<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Particuli\u00e8rement indiqu\u00e9e si vous rencontrez :<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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