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sophrologie pratiqueLa respiration contrôlée
Les super pouvoirs de la respiration Les recherches montrent qu’une respiration consciente s’accompagne d’innombrables bienfaits immédiats mais aussi sur le long terme. Elle est un synchronisateur puissant de différentes régions …
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Contacts et Liens utiles pour L’information La prévention & La protection Souffrance & prévention du suicide Voici un numéro gratuit accessible 24/24 et 7/7 depuis toute la France : Le …
sophrologie pratiqueLa sophrologie pour adolescents
Pourquoi consulter un sophrologue pour votre ado? L’adolescence est une période de transition physique et psychique ou beaucoup de jeunes manquent de confiance en eux, se sentent stressés, fatigués, angoissés, …
sophrologie pratiqueLa sophrologie pour les séniors
La sophrologie et la sophrothérapie à Caen Aider à mieux vieillir grâce à la sophrologie En vieillissant, la motricité et la perception des sens peuvent diminuer. Bien souvent la vue …
sophrologie pratiqueLa sophrologie pour enfants
La sophrologie pour enfants La sophrologie favorise les apprentissages, le développement du bien-être et l’épanouissement de soi Les enfants étant, de nos jours de plus en plus sollicités de plus …
sophrologie pratiquePréparer ses examens avec la sophrologie
Préparer des examens avec la sophrologie Les examens approchent et tu sens monter le stress en toi? voici ici quelques conseils pour faire redescendre la pression avant le jour « j ». …
Actualités8 Mars journée internationale des droits des femmes
Le 8 Mars, journée d’action internationale pour les droits des femmes Depuis tout temps, d’illustres femmes se sont battues pour faire respecter les droits des femmes. Notamment Olympe de Gouges …
lieux d'interventionLa sophrologie en entreprise
En entreprise, qu’apporte la sophrologie? Vous souhaitez améliorer la qualité de vie et le bien-être au travail de vos employés tout en luttant contre les risques psycho-sociaux? Pourquoi ne pas …