Préparer ses examens avec la sophrologie
Préparer ses examens avec la sophrologie Les examens approchent et tu sens monter le stress en toi? voici ici quelques conseils pour faire redescendre la …
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Le 8 Mars, journée d’action internationale pour les droits des femmes Depuis tout temps, d’illustres femmes se sont battues pour faire respecter les droits des …
En maisons de retraite ou en ehpad l’accompagnement sophrologique peut-être proposé aux résidents et/ou au personnel encadrant Aider à mieux vieillir grâce à la sophrologie …
Ateliers de relaxation ludique à l’école, au collège, au lycée Les différents ateliers bienveillants proposés favorisent les apprentissages, la gestion des émotions, améliorent le sommeil, …
Les séances de sophro-balades et ateliers Les sophro-balades alternent la marche en conscience à des séances de sophrologie associé à la méditation, en oubliant votre …